砥砺高歌 昂扬前行
“大家一起流汗，一起流泪，一起高歌，一起挑战，从没有与自己的同事这样相濡以沫过，从没有这么发自内心的信任和依赖身边的这群人，这种信任与依赖，感觉团队中的每一个人都是自己的兄弟姐妹。”
2014年6月20日、21日我院团委组织我院第八、第九届优秀青年一行30人赴王台镇奥美特军事训练基地参加拓展训练。这次训练，让大家有了崭新的体验和感悟。
一、扔下包袱、突破自我
高空断桥是拓展训练中最经典的空中项目，8米高的空中固定两块窄木板，窄板间相离一米远，挑战者需要从一侧短板跳到另一块木板上，这个项目对体能要求不高，需要的是对自我恐惧心理的挑战。当真正站在板子上时，大家才体会到往前迈出那一步是多么的艰难，强大的精神包袱让我们的腿感觉注铅一样。扔下精神包袱，轻轻一跃，成功后的我们发现，好多时候战胜恐惧心理，困难就会迎刃而解。实际工作中也是这样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜它。
二、激发潜能、超越自我
“空中一小步，人生一大步”来形容攀岩这个项目最合适不过了，手脚并用，伴随着攀爬高度的提升，我们的体力会迅速消耗掉，能否再提高一小步，能否完成目标，靠的是潜能的激发和自我的超越。 在工作、生活中，我们会遇到许多困难，当你面对困难时，是选择挑战还是退缩，关键要端正态度，相信自己，激发自身潜能，不断超越自己，我相信许多事情都会有完美的结局。
三、互相信任、团队融合
信任背摔是要求参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。当大家站在1.5米的高台上时，心情非常忐忑，我们拿着自己做赌注，承载我们的是团队的协调能力和相互信任，这种信任由不得半点虚假，哪怕一点点的的心存疑虑，都会下意识的由动作表现出来，结果是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是伤害。由心开始，才是真正的信任。队友和团队永远是我们坚强的后盾，永远是值得信赖的朋友，只有这样才能增强团队凝聚力，从中找到归属感，融入队伍。高强度的训练与汗水交织在一起时，深刻体验到一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！增加同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了青年团员之间的团结协作、活跃奋进的良好氛围，同时磨练大家意志和忍耐力，强化团队合作意识，增强集体荣誉感。
每个人都渴望被信任，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力，今天的公平是对你的恩惠，不公平是对你的激励；你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，对自己付出，对团队付出。
四、众志成城、砥砺前行
拓展训练过程中将妙趣横生的活动同工作、生活、学习有机的联系在一起，不仅给大家带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验是一笔永久的财富。把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让大家自己去理解，自己去提炼。拓展训练不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强、团结的优秀队伍。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。
工作中，我们奉献于医院，小到我们科室，大到整个单位，其实我们就是一个整体。一个单位，没有了团队意识，那么它永远是一盘散沙，没有战斗力，也没有发展的机会，更没有生存的可能。我们要时时刻刻记住自己是医院不可分割的一部分，要有全院团队意识，各科室之间加强沟通和信息的共享，相互配合，形成力量的整合。我们要永远记住，只有医院大团队发展了，才有我们自身的发展；只有这个大的团队成功了，才有我们个人的成功。通过这个活动，同事之间取得了相互信任，得到了相互交流；学会了团结和相互协作，明白坚持和战胜自己的重要性。同时也使我们懂得一个集体所需要的无私奉献、团结协作精神。短短的一天半训练，让我们多了十年的沉淀，感动和领悟的太多，最重要的是我们看到包裹下最真实的自我，正是这份真实让我们的心贴的更近，我们的沟通、配合、交流才更加顺畅，我们才享受每一份力量、每一份快乐。一个人想要成功，必须付出千百万次的锤炼才能站在巅峰。
各种拓展训练项目给人印象深刻，活动背后更深层次的教育更让大家终生难忘。通过高效实施针对性培训方案，挖掘个人潜能，展示不一样的自我；有目的的实现队伍融合，循序渐进的提升，最终锻造强大的队伍，凝聚众志成城的力量。
我们要用无尽的热情投入以后的工作中去，真正发挥“拓展训练”激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳，把我们的命运和医院的命运紧紧联系在一起，共同发展，共同创造崭新的明天。
（作者： 封勇）